Grazie alla sua composizione nutrizionale, SHEKO Shake è un pasto completo e, in quanto tale, ti sazia.
La nostra comunità parla di un senso di sazietà che dura dalle 3 alle 5 ore. Ciò è dovuto anche all'alto contenuto proteico dei nostri frullati.
Se hai ancora fame, soprattutto nella fase iniziale, ti consigliamo di aggiungere un quantitativo leggermente superiore di polvere, in modo che il cambiamento sia un po' più facile e graduale. Naturalmente, ti consigliamo di integrare nello spuntino anche snack salutari come le verdure. 🥦🥕🍎
È importante bere molto. 🍵 La tisana non zuccherata e l'acqua calda al limone 🍋 o allo zenzero riempiono lo stomaco e possono ridurre la sensazione di fame. Inoltre, non dimenticare i tuoi 2 litri di acqua al giorno. L'ideale è seguire una dieta bilanciata con deliziosi sazianti e consumare uno o due pasti al giorno in aggiunta a SHEKO. 😇