Du bist kein Fan von Milch oder möchtest SHEKO lieber mit einer anderen Basis zubereiten?
Unser Shake ist darauf ausgelegt, mit Bio Halbfett-Frischmilch (1,5% Fett) getrunken zu werden. Nur so enthält er alle wertvollen Nährstoffe, die Du als Mahlzeitersatz brauchst (und so schmeckt er auch am besten). 🥛😋
Warum empfehlen wir fettarme Milch? 🧐
Natürlich kannst Du den Shake auch mit Milchalternativen zubereiten. Das grundlegende Problem besteht für uns allerdings darin, dass es für Milchalternativen wie Hafermilch oder Kokosmilch keine gesetzlich festgelegten Nährwertangaben gibt. Dadurch kann jeder Hersteller frei entscheiden, wie viel Zucker und welche Nährstoffe er hinzufügt. Für fettarme Milch (1,5%) existiert diese Vereinheitlichung durch den Bundeslebensmittelschlüssel. Hierdurch können wir exakt berechnen und auf unseren Dosen festhalten, welche Nährwertangaben der zubereitete Shake mit der fettarmen Milch (1,5%) besitzt. Bei Milchalternativen ist uns dies leider nicht möglich. 🥲
Wenn Du mehr über das Thema lesen möchtest schau mal hier!
Wenn Du in unserem Shop auf der Produktseite des Shakes unter Zubereitung schaust, findest Du allerdings ein paar hilfreiche Tipps aus der Community. Dort haben wir ungefähre Kalorienangaben mit z.B. ungesüßte Hafermilch und Joghurt für Dich bereitgestellt. In unserer exklusiven Facebook-Gruppe findest Du zudem täglich einen regen Austausch und erfährst von vielen SHEKO-Nutzern, wie sie ihren Shake am liebsten zubereiten.
Wenn Dir nach etwas Bissfestem ist, kannst Du unseren Shake auch in leckeren Rezepten verarbeiten!